Liebe Leserinnen und Leser, Dear friends,
Anfang April war ich das zweite Mal in den USA auf der jährlichen wissenschaftlichen Konferenz des „Center for Mindfulness (CFM)“. Es ist wirklich beeindruckend und bewegend, so hautnah mit zu erleben, wie viele Menschen inzwischen die heilende Kraft der Achtsamkeitspraxis in immer mehr Lebensbereichen erforschen und vertiefen!
Auf einen Aspekt dieser tieferen Dimension von MBSR möchte ich hier aus aktuellem Anlass näher eingehen: die Beziehungsqualität des Kursleiters zu den Teilnehmenden. Wie in letzter Zeit vor allem auch die Interpersonelle Neurobiologie sehr anschaulich beschreibt (siehe zum Beispiel "Gehirn und Psyche“ von Bonnie Badenoch), spielt das Beziehungselement eine wesentliche Rolle in Entwicklungs- und Heilprozessen. Um diesem zwischenmenschlichen Aspekt von MBSR besondere Aufmerksamkeit zu schenken, werden auch vom CFM seit kurzem Seminare zur „Interpersonal Mindfulness“ angeboten. Dieses neue Programm entstand aus der Begegnung von Florence Meleo-Meyer mit Gregory Kramer, einem Vipassana-Lehrer, der den sogenannten Insight Dialogue entwickelte. Es richtet sich vor allem an Menschen, die Achtsamkeit unterrichten (siehe auch: "Achtsamkeit in der therapeutischen Beziehung" von Hick/Bien, S.275-302).
Dieses Erfahren der tieferen Dimension(en) von MBSR findet oft auf den längeren Seminaren mit Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Melissa Blacker oder Florence Meleo-Meyer statt, denn sie verkörpern diese Praxis einfach auf ganz besondere Weise. Es ist eine wirklich seltene und kostbare Gelegenheit, diese Lehrerinnen und Lehrer hier im deutschsprachigen Raum zu erleben!
Mit herzlichen Grüßen aus Freiburg
Lienhard Valentin
Hier wie immer die Hinweise auf aktuelle Veranstaltungen:
Workshop mit Gregory Kramer und Florence Meleo-Meyer in Freiburg, 28. + 29. Mai 2010
Einsichts-Dialog ist ein Weg, um die Stille und Einsicht, die in der Meditation gewonnen werden, direkt in unsere Begegnungen mit anderen Menschen zu bringen. Diese Einsicht dient uns dann in unseren alltäglichen Begegnungen. Der Workshop ist eine Einführung in dieses Konzept der Achtsamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen ("Interpersonal Mindfulness"). Er ist für alle interessierten Personen offen, es sind keine Vorkenntnisse nötig (er findet auf Englisch mit konsekutiver Übersetzung statt).
Retreat mit Gregory Kramer und Florence Meleo-Meyer, 30. Mai - 4. Juni 2010 im Bildungshaus St. Arbogast, Götzis, Österreich
Ein Einsichts-Dialog Retreat basiert auf der Form der Stille-Retreats in der Tradition der Einsichtsmeditation, mit Zeiten des stillen Sitzens sowie integrierten Zeiten der Einsichts-Dialogpraxis, einem täglichen Vortrag, Gruppengesprächen und einem persönlichen Interview mit dem Lehrer.
Im Verlauf des 6-Tage-Retreats werden wir die Praxis weiter vertiefen, mehr Einsicht in unsere zwischenmenschlichen, gewöhnheitsmässigen Vorlieben gewinnen und erkennen, wie diese Praxis langsam die Fesseln der Gewohnheit lösen kann. Vielleicht berühren wir eine neue Form des Friedens und der Freiheit. Es werden keine Vorkenntnisse verlangt.
3. - 5. September 2010 im Bildungshaus St. Arbogast, Götzis, Österreich
Dieses MBSR-Seminar bietet die Möglichkeit zum Kennenlernen und Austausch mit zwei Ausbilderinnen des Centers for Mindfulness, das von Jon Kabat-Zinn an der Universität von Massachusetts, in Worcester, MA, USA gegründet wurde.
Rick Hanson wird vom 12. – 14. November zum ersten Mal in Deutschland ein Seminar mit Themen aus seinem Buch ("Buddha's Brain") anbieten.
Details dazu finden Sie Anfang Juni auf unserer homepage.
Und zwei Veranstaltungshinweise des Center for Mindfulness:
Instructors: Florence Meleo-Meyer, MS, MA and Pamela Seigle, MS
Dates: July 22-23, 2010
Location: Center for Mindfulness, UMass Medical School, Chang Building, 222 Maple Ave, Shrewsbury, MA.
In order to teach with vitality and engagement, and respond with skill and compassion to the complex demands of teaching, teachers need support in cultivating their innate capacity to pay attention to what is happening in the moment. They need to develop and strengthen their ability to be aware of and manage their own emotions and the emotions of others, and to create a classroom environment where students can take risks that are a necessary part of learning.
with Florence Meleo-Meyer, MSc.
September 8-10, 2010 in NL-1411 GT Naarden
Meeting the moment with wonder: mindful dialogue and inquiry in teaching mbsr/mbct
a 3-day practice retreat for mindfulness-based teachers
Specifically designed to refine the interpersonal and group dynamics skills of Mindfulness-Based instructors, this retreat will strengthen the practice of interpersonal mindfulness, and cultivate deeper familiarity with the practice of inquiry in mindfulnesstraining.
